讓男人更持久。男人一般在幾分鐘內就可達到高潮,女人則需要更多時間。因此,男人持久是同時達到高潮的重要一環。不妨試著讓他屏住呼吸,或捂住他的鼻子 幾秒鐘,讓他重新進入興奮狀態;或在快要高潮時按壓他的陰莖根部以及會陰部位;性愛動作稍微放緩;暫時讓他分散注意力等。
注意發現高潮信號。男性高潮前,身體會緊張收縮,足跟部僵硬,動作也會更急促;女性高潮前,會呼吸急促,不自覺地發出聲音,身體發僵,動作加速。如果無法準確發現這些信號,也可指定彼此的暗號,比如他在即將高潮時愛撫你的耳垂,你在興奮邊緣時對他輕輕耳語。
女性積極迎接高潮。性學醫師傑拉爾德·勒雷博士建議,當你感覺老公即將進入高潮時,可采取一些動作加快自己進入高潮的進度,比如刺激陰蒂,這有助於喚起女性的快感。
欲望濃時可省略前戲。前戲有助於喚起女性性慾,從而讓雙方快樂交融。但如果雙方已達到十分渴望性愛的地步,可省略前戲,直接步入快樂頂峰。
撫摸再撫摸。勒雷博士解釋,長時間的撫摸可以將女人推向興奮的邊緣,進而達到高潮。男人可以通過撫摸女人的敏感地帶來達成共同的高潮,但前提是先詢問對方的需求。
選擇合適的體位。一般來說,後入式和女上位更容易喚起女性高潮,夫妻不妨嘗試一下。