熬夜男 杜仲雄花茶
世界杯賽事正酣，不少球迷為了看球賽，通宵達旦，廢寢忘食，火急火燎，口乾舌燥。可是激情之後身體健康卻失去了平衡：陰陽失衡，疲憊不堪，難以入睡，渾身發軟，筋骨酸疼，血壓上升。
健康提醒：在看球賽的同時，特別注意身體健康。
專家推薦：熬夜看球，要注意保護肝腎，保護嗓子，推薦使用杜仲雄花茶。
杜仲是一種神奇的植物，杜仲雄花特含80多種有效植物成分，具備植物杜仲所有的保健功效，杜仲雄花茶經過特殊研制，強肝、補腎、通便、安眠、降三高的效果尤為顯著。涼喝清冽，甘醇，滋陰補陽，消暑解燥。
杜仲雄花茶還適宜虛肉過多的人，可降低中性脂肪，加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。
酒桌男 試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。
專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
多喝保肝護腎男人茶
想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。
此外，酒桌男平時一定要多吃維它命C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維它命B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
在保養我們的腎臟健康的過程當中，男性朋友們一定要謹記，一定不要出現熬夜的現象發生，並且在飲食方面一定要少吃一些辛辣刺激的食物，平時生活當中一定要少喝酒，並且一定要多吃一些富含維它命c的食物。
