女人性高潮時都有哪些表現？
1、性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
2、出現肌緊張，由於肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
3、呼吸、心率加快由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達150-160次/分。
4、感覺發生變化女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。
性生活4大技巧 讓你重回初夜
方法一：了解你的身體。
有的時候，我們之所以感到兩性交融的味同嚼蠟，是因為缺乏兩性之間的親密接觸，性前戲做得不充分，或是你對自己的身體缺乏了解，對自身的性敏感帶與感受力不了解，無法對伴侶說出你的性需求，以致當實際操作時很難達到令自己滿意的感官愉悅程度。
方法二：了解自己的性感受周期。
一般來說，人體內的荷爾蒙的分泌會影響性慾。人體內的春情荷爾蒙、黃體激素、睪丸激素的分泌異常偏低會降低性慾，造成子宮收縮異常，甚至改變對高潮的感受力。
月經不規則，骨盆腔病痛會妨礙高潮，女性在邁入更年期之初會因為分泌失調而影響性慾。大腦內的不同化學物質也會影響性交時的滿足感，很多時候，鎮靜劑、治過敏症的抗組織胺劑，它可能減弱性慾也會降低性能力。
方法三：適當的性幻想可以增加你的性感受力。
在兩性生活中，浪漫的性幻想是創造完美性生活的最有效的武器。如果當你做愛時精神無法集中，腦海中充滿著日常生活柴米油鹽的瑣事，那麼無論如何你也無法讓自己享受到高潮帶來的愉悅快感。正確的方法是，在做愛前，首先要深呼吸，將注意力集中在自身和眼前的時刻，閉上眼睛，展開想象的翅膀，想象對方的氣息已浸透你的全身，淌過每一寸肌膚，感受對方的指尖與你的肌膚令人消魂的觸感。上床前不妨洗個溫水澡，按摩雙腳，讓自己放松，同時將自己想象成一個最熱情的人，一個即將與自己的愛人共赴愛的盛宴的人。
方法四： 全身心投入，才能讓自己的身心充滿對激情的渴望。
有專家認為，男性只要通過感官刺激就可以達到高潮，而女性卻要借助身體、情緒、氣氛等多方面的刺激才能感到歡愉，她只有全身心投入並充滿激情，才有可能獲得美妙的性愛感受。聲音和肢體語言是最直接有效的性愛交流方法。
