在性生活中，由於男性的性興奮容易出現，而女性的性興奮出現則相對較為遲緩，所以性前戲就尤其重要。古文中指出：凡禦女之道，不欲令氣末感動、陽氣微弱即交合。必須先徐徐戲嬉戲，使神和意感良久，乃可令得陰氣，陰氣推之，須叟自強。
它的意思是指：性生活中，不應倉促行事，在剛剛有性興奮時就急著進行性交。而必需作充分的性前嬉戲，充分激發女性的性興奮。同時也使精神過於緊張的男性能平和下來。並在女性的性興奮激發下，男性能達到進一步的性興奮，陰莖也就得到充分的勃起。此時進行性生活才能雙雙達到和享受高品質的性生活體驗。
如果倉促進行性生活。男性性興奮時女方沒有充分的性反應配合，或女子有了性反應而男子沒有了回應。這樣不單止對男性有害，也是對女性不利的。性生活也就變得毫無樂趣，也只是一種低層次的單向發洩。並由於男性過早到達高潮（射精）並進入不應期，性生活無奈地結束。女性的性生理反射受阻中斷而無法達到和享受性高潮。所激發的性沖動能量得不到宣洩而煩躁不安，並認為男人自私、不顧自己的感受、只會當自己是排洩工具而產生不滿。並逐漸對這種低品質的性生活產生厭惡，出現性慾下降和性冷感。而男性的痛苦也不容低估，無法滿足其征服欲的男子的自信心、自尊心大受打擊，這是男人最不願啟齒的心中的痛。這種痛苦就真的只有他自己才深知。所以，性前戲是性生活中必不可少的環節，沒有經過充分的性刺激、性興奮喚起而倉促進入性生活是難以達到滿意的性生活體驗的。
那麼哪些前戲有利於性交呢？
1、送給她一條性感內褲： 如果認為送普通內衣會太老土，那就選擇性感內褲。找個看起來你不想做愛的時間，例如在餐館吃飯的時候，在桌子底下遞給她，並且讓她到洗手間換上。看似誇張，但是她的情欲之門正一點點開始被打開。當然，不推薦在第一次約會上使用此招。
2、擠水果汁在她身上：電影是很好的情愛教科書，可以從中學到不少怡情益性的方法，比如用巧克力醬和奶油玩點古怪的遊戲。另外的方法是把她變成榨汁機最好的性愛食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身體上撫摸，然後把果汁連她一起舔乾凈。把你們都弄得粘乎乎的，之後的鴛鴦浴則可以進入另外的境界。
3、在床上把她包成一團： 捆綁有它本身吸引之處：它可以提高參與的人的興奮度。但是那些鎖鏈、繩索等可能會嚇著她（也嚇著我們），所以，不妨試一下這種方法：用一個大毛巾被把她的身體包起來，這樣她的手就不能活動了，然後去愛撫露出在外面的部分：頭、肩膀、腳，這比捆綁要來得簡單、自然和容易接受。
4、對她說綿綿情話：前戲並非只能做不能說。在纏綿的親吻、溫柔的愛撫後，有的女性選擇將意願直接表達出來。這時候的前戲最充分，性愛品質也最高。
5、柔情親吻她：吻是男女表達情愛最基本，最直接的一種行為。性愛前，緊緊地抱住愛人，對著那片朱紅的嘴唇狠狠地吻下去，兩個人的氣息頓時相通，彼此之間的愛意也不言而喻。這深情的一吻總會令人神魂顛倒。舌頭和舌頭的接觸之吻，情人之間用潮潤的舌頭投向對方的嘴，法式接吻需要嘴對著嘴，彼此的嘴都張開著，舌頭探進彼此的嘴裡。法式接吻向來都是輕柔的、自發的，無比優雅，非常浪漫。
