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男性生殖特區的保護要決 如何才能讓陰莖增長變大?


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男人雖然自己覺得身體很強壯,但是身上的疾病似乎總是不少。先不說頻繁的頭痛腦熱,就是攝護腺或者生殖器官的疾病都可以讓男人失去自己的尊嚴和健康。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的特區。


男性生殖特區的保護要決


1、忌早戀及過早性生活


一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早洩,陽瘺,腰酸,易衰老等。


2、忌性生活過頻過密


適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起攝護腺發炎,攝護腺肥大,陽痿,早洩,不能射精等毛病。


3、忌不潔性交


男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。


如何才能讓陰莖增長變大?


一、鍛煉陰莖血管


通過鍛煉可以使陰莖部位血管的血液輸送能力加強,給原本短小的陰莖輸送更多的血液。


二、鍛煉陰莖海綿體


通過鍛煉陰莖海綿體,是海綿體的血管竇的容血量增加,從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。


三、摩擦下腹部


臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。


四、按摩腹股溝


陰莖增長方法。臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強性慾,提高精力有一定作用。



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