標準性愛缺不了的三部戲
前戲:
前戲好比體育活動的熱身賽,或者正式性交的準備活動,是性愛活動的起始階段,是培養情緒,提高性喚起程度等待身體和心理產生一系列變化,直至可以性交的過程。
前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發性喚起,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起性慾,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,也可以說,真正的性接觸,是以觸覺為核心的,多種愛撫動作要有機地結合,循序漸進,由低級向高級發展,萬萬不可一步到位。
性交過程:
性交過程是整個性生活的核心,其關鍵仍是雙方的密切配合,並且都從性交過程中得到快樂。性交的技巧是男性要經常做連續性的抽動,這樣可以形成集中刺激,女性要主動配合,對性交中的愉快感要有所反應,而言語反應對男性的動作即是指導也是鼓勵。
後戲:
後戲近年來逐漸受到性學家的重視,而且也有許多問題,仍然意見不一。後戲是否必要,意見逐漸趨於一致,但時間卻可長可短,如果夫妻雙方都達到性高潮,而且疲憊不堪,此時後戲已並不重要,可以經過簡短的接吻,撫摸後各自睡去。
如果女性並沒有達到充分性滿足,或根本沒有達到性高潮,尤其是未達到陰道型性高潮,她們在男性射精時,尤如一團燃燒正旺的烈火,有極度的性興奮,如果男性此時進入夢鄉,她們就感到在烈火中撥下一盆冷水,沮喪萬分,甚至會厭惡性交,因此,後戲實際上是對女性的安撫過程。
最省勁的性愛姿勢
1、女上男下
男性疲倦時,最常用的就是女上位。用這個方式,男性只要仰臥配合,就能毫不費力的完成性愛。臺灣曾有一項調查發現,女上位能減少男性的心臟負荷,讓男性的體能耗費減少一半,性愛維持時間也會相應延長。
2、前坐姿勢
男女面對面,男性坐下伸出兩腿,女性大腿張開跨坐於男性之上,彼此互相擁抱。這種姿勢可以讓兩人皮膚和性器官都有親密接觸。面對面還能看到對方的反應,詢問彼此的感受,非常刺激。這種體位既可以男性起主導,也可以由女性提高臀部進行運動。這樣兩人交替動作,可以減少體力消耗。
3、側臥姿勢
兩人側身接觸,男性可以從前面或者後面進入。優點是節省雙方體力,可以解放雙手,盡情撫摸,缺點是插入的深度較淺,而無法獲得充分的刺激。