性愛不要總是循規蹈矩
生活如果總是中規中矩，一成不變，那會是沒有生機的。性愛也是如此，偶爾可以有所反常，進行次超級性，也就不愁沒有性趣。
超級性交學起來
所謂的超級性交實質是將這種不合理改變過來。讓男性在性生活中由主動進攻轉為被動感受，而由女性采取主動，這的確是一種觀念上的突破。超級性交的優點在於男女雙方的共同解放。在男方，男性只要經過一段時間的心理訓練，放下征服、滿足女性的心理負擔，而將性生活的滿意評價從征服、滿足女性的心理滿足轉移到性器官的感覺滿足上來。男性的性器官刺激本身就可以帶來性高潮，過於關注征服、滿足女性反而抑制了自己的感受，享受不到性生活的樂趣。
1、善用你的一根舌
談的不單是性愛，而是具有更深層的意義：交談。性愛固然是女性的"恩賜"，但願意談談你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜，問問她的真正感受，從她的角度了解一下她的歡愉根源，你將會獲益良多。還有，別忘了在性交時發出歡愉的聲音，不要害羞，她需要知道及感覺到你是真正的快樂。
2、給她一個吻
一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作壓著她的嘴唇，把舌尖滑進，然後兩舌交接再深深一啜一個真正令她難忘的吻是要"感受"的。留意她輕輕的喘氣聲；在她換氣的時候，以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛，讓她知道你是如何珍視她。
3、尋找新領域
讓她知道你是大冒險家吧！不要被傳統規限了你們的樂趣很多人禁止新嘗試、新搜索，並不是因為那會導致身體上的痛楚，而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的，便是互相觀看對方自慰；這不單一點也不帶侮辱性，反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶，對性交加以改進。
4、慢慢來
一般的三級或四級電影，令人有一種錯覺：性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看清楚才進一步是更重要的秘訣。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受，你又何必如此急進？偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間，可令雙方樂趣更持久。
5、集中精神
某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相乾的事情；記住，你的伴侶是感受性特強的動物，她必然能察覺你的分心。弄不好，她可以為你在想著另一個女人呢！然而，一些越軌的性幻想則例外，這可增加你的熱情的持久力，不妨一試；但對象記得仍是眼前的這個她，以免一時口快叫錯名字。
6、要做到隨機應變
千萬不要以為你那些曾經讓別的MM爽過的三招兩式，在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒與氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們獨步江湖的武功真諦哦。
7、欲擒故縱
用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不要去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前，只在她的腰部與小腹上遊弋。
8、慢火細煲
爆炒出來的味道永遠不會比文火慢燉來有滋有味。親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的舌、口、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。
