男人最渴望的前戲技巧
1、多親吻愛撫
一切細密的親吻、愛撫和按摩可以成為你的調情大法，想要來點兒更刺激的體驗，也還可以在臥室裡準備一瓶有香薰按摩精油。
2、多語言挑逗
語言是最好的調情和前戲的工具，不妨多多誇獎他，或者描述一段你或者他的性幻想都會讓男人更快進入狀態。
3、慢表演脫衣秀
性感的裙子撩到大腿，雙手在腿部遊動，褪去襪子。然後慢慢解開襯衫鈕扣，每最後內衣從雙肩上滑落，沒有一個男人可以忍受這種誘惑。
4、跳段艷舞
打開音響，音量調到最大，讓男人坐在床邊，然後跳一段性感撩人的舞蹈，再把衣服一件件脫掉，絕對會讓男人如坐針氈。
女人最渴望的前戲技巧
1、來點冰涼的刺激
單純的撫摸需要伴侶投入地去感受，而對於實施撫摸的一方來說，變換撫摸手法、增加撫摸花樣能大大加深對方的感受程度。比如，用某些適合玩弄的冰涼的東西刺激她的感覺，如將一把葡萄冰凍20分鐘，使用時將它們一排排地放在她的脖子和大腿邊上。
2、 在床上把她包成一團
捆綁有它本身吸引之處：它可以提高參與的人的興奮度。但是那些鎖鏈、繩索等可能會嚇著她（也嚇著我們），所以，不妨試一下這種方法：用一個大毛巾被把她的身體包起來，這樣她的手就不能活動了，然後去愛撫露出在外面的部分：頭、肩膀、腳，這比捆綁要來得簡單、自然和容易接受。
3、君子動口也動手
在這親密時刻，手也別閑著，指腹輕得不能再輕的撫摸、指尖轉圈圈、指頭的按壓、挖摳、進出等變化多端的指技，可施在所有能想像得到和有待開發的敏感帶上。同時，緊緊相擁、溫柔懷抱、身體摩蹭等的接觸，也每每令女性汗毛豎起，嬌喘連連，身軀輕輕顫抖。
4、蒙上你的眼睛
很多女性對傳教士體位缺乏安全感，因為你看不到她們的身體。但假如你蒙上眼睛，她們會為你做更多事情。
請求允許：在進入她之前，問一下她是否可以。她會覺得這樣做非常可愛，讓她們覺得自己受到尊敬，讓她們更有安全感，從而在性愛過程中更放松。當首次進入的同時，親吻她的嘴和臉，此舉顯示對她這個個體的重視。
男女調情的5個技巧
1、口腔呻吟：面對面擁吻時發出呻吟聲，讓他的口腔吞沒你的聲音，讓他知道你的興奮。
2、旋轉刺激：讓他坐在旋轉皮椅上，我會背靠他的胸部和坐在膝部位置，然後磨弄他，並鼓勵他親吻我的頸項及用手撫摸我。
3、Q弄舌頭：老公很喜歡我刺激他的乳頭技巧，但他不知道我其實是用舌頭掃畫字母，當中以Q字令他最受用。
4、捏抓臀肉：采用傳教士式體位而達致性高潮的做法，首要是讓自己完全興奮起來，然後用手抓著他的臀部。這樣可以讓我收緊腹部，同時驅使他更加深進。
5、甜暖舌吻：用舌頭舔上一點蜜糖，再口含一啖熱茶或熱水，然後含住它（你懂我說的是哪裡！），直至蜜糖溶化為止。由此可制造溫暖柔滑的刺激，教他一試難忘。
在做愛之前，男性朋友們可以親吻自己的老婆，並且可以親吻她的全身，並且也可以用語言來進行挑逗，在性生活的時候，我們可以來跳一段艷舞，並且女性朋友們可以積極的配合自己的老公來變換一下做愛的動作，這樣都是可以增加彼此之間的感情的！
