現實生活中，對於攝護腺不適，相信許多男士並不陌生。很多的統計資料顯示，約有50%的男性會在一生中的某個時期受到攝護腺發炎的影響，其中，50歲以下的男性又特別容易受到這種疾病的“青睞”。那哪些因素會影響攝護腺發炎呢？
一、飲食、性生活、心理因素皆可引起
作為成年男性容易遭遇的一種疾病，攝護腺發炎與飲食、生活習慣、性行為、精神心理因素等都有關系。引起攝護腺發炎的主要原因是身體抵抗力下降導致感染機會增加，波及到攝護腺，出現一些細菌性炎症。此外，不規律的生活方式也容易導致攝護腺充血，出現一些非細菌性炎症。
二、無臨床症狀一般不需治療
《攝護腺發炎診斷和治療指南》將攝護腺發炎分為急性細菌性攝護腺發炎、慢性細菌性攝護腺發炎、慢性非細菌性攝護腺發炎和無症狀的攝護腺發炎四種類型。根據最新的診療指南，第四型即無臨床症狀的攝護腺發炎患者，僅在有關攝護腺方面的檢查時發現炎症證據，一般並不需要進行治療。
三、自限性疾病 可自行好轉
攝護腺發炎也被稱為一種自限性疾病，只要控制好生活習慣，很多時候是可以自行好轉的。酗酒、嗜食辛辣食品、不適當的性活動、久坐引起攝護腺長期充血、盆底肌肉長期慢性擠壓疲勞、受涼、熬夜等導致機體抵抗力下降，都是攝護腺發病的重要原因，男士們平時應盡量避免這些不恰當的生活方式。特別是平時的性生活一定要適度，性生活過度，長期充血會對攝護腺造成影響。而長期沒有性生活，精液無法規律排除，同樣也容易造成炎症。
四、心理因素可加重症狀
臨床發現，許多攝護腺發炎的症狀與精神因素有關，不否定患者身體本身有一些不舒服的感覺，但如果在心理上將其擴大化，則會產生更多不舒服的感覺。研究表明，經久不愈的攝護腺發炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特征改變，比如焦慮、壓抑、疑病症，甚至自殺傾向，這些精神、心理因素的變化可進一步加重症狀。臨床觀察發現，許多患者在消除精神緊張後，症狀通常都會緩解甚至能夠痊愈。
那麼在我們的生活中應當注怎樣注意緩解心理，自我調節呢，下面我們來看下自我按摩療法吧：
攝護腺發炎自我治療按摩方法：
按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著攝護腺的直腸面，從外向內向下順序對攝護腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出攝護腺液。按摩完畢後患者要立即排尿，可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出。
要注意的是，“按摩比較講究力度和部位的準確性，如果這兩項不到位，療效顯然會大打折扣。準備在家按摩的患者，要跟醫生充分地溝通
患了攝護腺發炎先不要慌張，要注意在生活中調節好自己的心理，同時也要認真的對待，要知道心理環境影響著我們身體的各個方面。最後建議大家還是有什麼不良的反應最好是咨詢下醫生。
