男人都怕在床上不行，但是有時候這種事情也不是自己能控制的啊。男人在日常生活中如何預防自己太快呢？
4個方法預防男性早洩
1、房事不宜過於頻繁
這個說法該如何解釋呢？由於在進行房事的時候，生殖器官是處於充血狀態的，如果頻繁進行房事的話，生殖器官就會一直處於充血的狀態，在這種情況下，非常容易引發生殖疾病，一旦引發生殖疾病的話。就非常容易引起早洩了，男性朋友都需要注意下哦！
2、內褲要選擇合適的，不能過於謹慎
緊身內褲對於男性的傷害非常大，男性的性能力很可能因為穿了緊身內褲而受到損傷。為什麼呢？因為內褲是直接與睪丸和陰莖接觸的，太緊的話就直接束縛住了睪丸和陰莖，使得生殖器官受到傷害，繼而引發私處溫度過高，傷害到精子的品質。
3、避免過早性生活
如若男性在性器官尚未成熟的時候，進行房事非常容易導致性能力受損，並且傷害遠不止於此。在成年後，也會成為陽痿、早洩的一大誘因。
4、不要吝嗇於每年的體檢
早洩可以由很多疾病引起，這個時候每年做下體檢就顯得非常有必要了。這樣才能早發現早治療，從根源上斷絕了早洩的可能性。
男性早洩推薦這些食療方
1、取青蝦和韭菜適量一起煎炒食用
2、麻雀單約6個加上甜酒糟60克，一同煮熟後即可
3、羊肉一斤加上枸杞100克，一同煲湯食用
4、 麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5、狗陰莖3具，焙幹研為細末，每次服3克，黃酒送服；不喝酒者，用溫開水沖服亦可。
6、 豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。
7、 狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、薑、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
