【材料】鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒，胡椒末少許，薑末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量。
【制法】首先將羊外腎剖開、去筋、洗凈、切片，然後把花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白放入熬好的豬骨頭湯裡，煮15分鐘後將養外腎放入裡面再煮3分鐘，最好撒上芫荽即可服用。
【功效】壯陽，補腎益精。
【主治】腎精不足，陽事不舉，心脾腎虧之陽痿。
陽痿食療方二：狗脊狗肉湯
【材料】狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。
【制法】將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。
【功效】補腎壯陽。
【主治】陽痿不起、起而不堅之症。
陽痿食療方三：茨實三子湯
【材料】茨實25克、金櫻子25克、菟絲子15克、車前子15克。
【制法】將所用藥材洗凈，水煎服。
【功效】補中益氣，滋陰，收斂。
【主治】腎虧陽痿，遺精、滑精。
陽痿食療方四：仙茅燉瘦肉湯
【材料】仙茅15克，瘦豬肉200克。
【制法】燉肉時將仙茅放入，燉熟後食肉喝湯。
【功效】溫腎壯陽、固精。
【主治】腎虧精液異常、陽痿。
