如何自己治療早洩也是很重要的

治療早洩的方法有很多種，但自己采用的分別有以下幾種：

1、性行為療法：即性感集中訓練。應明確性生活不協調是夫妻雙方共同參加治療有助於對病人的理解並減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效。

2、物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等一系列治療早洩的方法。

3、改變房事體位：如采取女性上式房事，這種方式由於省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助於延緩射精發生。

4、心理治療：早洩有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對病人心理加以分析，采取一定的方法，或按時、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤性的觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。