容易早洩的原因有哪些？早洩是一種常見的，性功能障礙疾病，這種病症，一旦出現出就會給患者的性愛、生育、夫妻感情等帶來很大的影響。對此，5MG.TW介紹一些早洩的原因，在根據自身的原因進行相對應的治療。
容易早洩的原因：
1、很多男性由於身體健康因素如體質虛弱、疲勞、休息不足或者身體有其它疾病。
2、由於炎症，生殖器出現炎症時，如尿道炎、攝護腺發炎等。
3、婚前有不良性行為、不正當的性交、性知識缺乏等因素。
4、對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高比如在包皮過長、錯誤的自慰方式等。
5、精神、環境因素如心情不好，感情出現問題，或者環境差。
男性早洩禁食4種食物
蝦子
性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。
芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、精滑、白帶，皆所忌用。
海松子
根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油潤滑洩之故。
牡蠣肉
性微寒，味甘鹹，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。《本草經疏》也認為：腎虧無火，精寒自出者非宜。
預防早洩有哪些訣竅？
1、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
2、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
3、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
4、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
