在我們身邊得到陽痿的人群很多，這種疾病一旦出現之後，還會影響到患者的生活，因患者非常的痛苦，所以，大家需要注意疾病的判斷方式，有效的進行發現疾病，大家需要注意這種疾病的診斷，如何才能有效診斷陽痿的出現。
男人判斷有沒有陽痿，根據如下三點：
1、起病時的自身情況：
細心觀察自身勃起困難的發生是突然發生的，還是在不知不覺中逐漸加重的。臨床研究發現，突然發生的勃起困難多為心理性刺激導致，當然不排除外傷損傷血管、神經等情況；而後者則多意味著患者存在器質性問題。
2、性反應中的特點：
如果您的性慾基本正常、勃起反應較迅速、勃起持續時間不穩定、勃起陰莖有時不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、自慰時勃起反應基本正常，這說明你的性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質性疾病初期階段，往往通過心理調整、性技巧咨詢或簡單藥物治療可獲得改善或恢復。如表現與上述情況相反者，則說明您可能存在較為嚴重的性功能障礙，往往是器質性疾病或嚴重精神心理異常導致，需盡早就醫。
3、清晨勃起時情況：
晨勃指的是男性在清晨4-7點這一時間段，陰莖無意識地自然勃起，無受情景、動作、思維的控制。晨勃是男性性功能正常及強弱的重要指標。晨起陰莖勃起經常出現者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質性疾病所致，或存在嚴重的精神心理障礙。
哪些原因導致陽痿？
1、年齡：隨著男性年齡的增長，性功能會逐漸衰退，年齡越大，越容易發生陽痿。
2、性生活不當：房事多度、性生活過早、頻繁自慰、長期沉浸於性幻想等。
3、疾病或外傷：全身性疾病如肥胖、糖尿病、動脈硬化、雄激素不足等；外傷如生殖器損傷或手術，生殖器炎症等，都會影響生殖功能，導致陽痿。
4、不良生活習慣：長期久坐，缺乏運動，抽煙、酗酒、濫用藥物等，都會傷害男性生殖功能。
5、精神因素：家庭矛盾、工作壓力和生活境遇不良等都會帶來不良情緒，導致男性抑鬱、焦慮，導致內分泌系統受到影響，也會導致陽痿。
如何預防陽痿？
1、性生活合理。長期房事過度是導致陽痿的原因之一。因此，男性要合理調整性生活次數，若已有陽痿症狀出現，最好先停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，能有效防治陽痿。
2、飲食健康。多食富含鋅元素和精氨酸的食物有助於提高男性生殖能力，此類食物有動物肝臟、海鮮、果仁等。
3、及時治療疾病隱患。如果身體出現器質性疾病或生殖系統損傷，一定要及時就醫。還要注意避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應遵照醫囑，盡量選擇對性功能影響較小的藥物。
4、適當進行心理調節。男性要學會排解壓力，避免讓不良情緒影響性生活。正確對待性慾，充分認識精神因素對性功能的影響。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合；女方應關懷、愛撫、鼓勵老公，避免給老公造成精神壓力。***時精神要集中。
5、提高身體素質。身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動等，都容易導致陽痿的發生。因此，為預防陽痿，男性應當積極進行體育鍛煉以增強體質，並要注意休息，防止過勞。
