在夫妻性生活中，難免會遇到身體方面的問題，比如啪啪啪中途軟了的情況。那麼啪啪啪中途軟了是什麼原因？該怎麼辦？
1、陽痿
症狀：最常見的一種男性性功能障礙，主要表現為生殖器莖痿軟不舉，或是舉而不堅硬，又或堅硬不了多久。
病因：先天不足，或是房事或自慰過度，導致精氣虛損；思慮過多，憂思鬱怒，大驚卒恐，傷及心脾、肝腎，致陽事不舉；過度飲酒，食厚味之物，又或是久居濕地或濕熱外侵均可引發。
治療：此症有虛實之分。虛證者，治療應以命門火衰宜溫補，結合養精為原則；實證者，應以肝鬱宜疏通，濕熱應清利為原則；虛實夾雜者需標本兼顧。
建議
1、控制性慾，不要縱情亂欲，避免房中過度，以防精氣虛損。
2、不要過度食肥厚之物，避免濕熱內生，壅塞經絡，造成陽痿。
3、調暢情志，怡悅心情，防止精神緊張，對治療此病有重要的輔助作用。
2、早洩
症狀：最常見的射精功能障礙，可表現為房事一開始便可排精，男子在房事時失去控制射精的能力；簡單的說，由於過早射精，射精後痿軟。
病因：心理因素，如害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早洩；年輕時習慣自慰，經常以快速高潮為目的；房事過度，或夫妻不配合，感情不融洽等；慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病。
治療：包括對、陰莖、睪丸與附睪的檢查，有時甚至需要進行攝護腺、精囊彩超檢查，再對症治療；配合心理分析治療。
建議
1、飲食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物，多吃補腎益氣的食物，如枸杞，韭菜，動物腎等。
2、性生活有度，不過度縱欲，應該注意多休息。
3、要保持一種穩定的心理狀態，避免情緒激動和緊張等，要學會善於控制自己的情緒。
3、輕微腎虧
啪啪啪時中途軟了，出來要休息一會，然後就可以繼續，也可能是腎虧所致，另外，還可能會伴有腰漆酸軟，精力不足，容易疲勞等等症狀，如果出現一次這種情況，平時就要好好調整生活習慣了，一般輕微的症狀可以通過飲食與作息的調整而得到改善。
建議
1、多吃補腎的食物：如山藥、海參、枸杞子、牛骨髓、羊骨、羊肉、蝦、韭菜、豬腰等等。
2、每天搓腰：雙手搓熱，捂於腰兩側，左右搓腰，也可上下搓至局部發熱。
3、擦丹田：將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。
4、擦湧泉：每天晚上睡覺之前，用力擦兩腳足心的湧泉穴，至整個腳掌發熱即可。
食譜推薦
1、豬腰2雙，杜仲、核桃肉各50克。把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲2小時，放少許鹽調味。補腎助陽，強腰益氣。
2、公雞一只，核桃仁100克，薑、蔥、料酒、各適量。材料處理幹凈，再一起放到砂鍋裡，大火煮沸，繼續用小火煮2小時，調味。溫腎補陽。
