打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起腎虧或需要進補的。>>>>>專家：一滴精十滴血完全是胡扯
${FDPageBreak}
有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。在這個提倡生命就是運動的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實驗，發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公裡所消耗的熱量差不多。在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上消耗體力，相信這並沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體和精神的活力。>>>>>可樂 男女健康的克星
見過很多看過中醫的男人，他們個個都被戴上了一頂腎虧的帽子；也見過不少因腎虧而補腎的人，但從未聽誰說把腎補得不虧了。對那些相信樸素唯物主義的男人來說，補腎大概是一項終生的事業。這實在是套在男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。 >>>>>精液過多過少都是病態
${FDPageBreak}
解析：
大多做愛後抱怨疲勞的人，都是有身體偏瘦、壓力大、神經質、低血壓、內臟下垂等特征的人，一旦射精，體力就很難恢復，疲憊感較強烈。埃米解釋說，這是因為性生活後男性腦脊髓會出現暫時性的松弛，讓人產生疲勞的感覺。這個松弛的時間，會依年齡和身體狀況不同而不同，通常年輕人比40歲以上的中年人恢復得快，經常運動的人比虛弱的人恢復得快。
建議：
男性不妨在性愛前做些身體的伸展和柔韌的運動,睡覺之前做做伸拉脊背的運動，以增強脊髓神經的運動功能，能夠促進疲勞感的消失。抻拉背部的動作很簡單：首先站直身體，雙手扶住某固定物以保持身體平衡，然後仰頭讓後背向後盡量彎曲，臀部向後上方挺起，將注意力集中於後頸部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒暢的抻拉感為宜。或者背部挺直，雙手伸直，盡量向上舉，感覺像在把自己向上拔。
更多精彩
性愛也可以讓女人得逞
絲襪女做愛更易得到高潮？
裸睡男不易得ED
